Super alimento cargado de aminoácidos, vitaminas anti-estrés y minerales. Hierro y clorofila para la formación de la hemoglobina. Energía natural para personas cansadas. Vitamina K para la coagulación sanguínea. Yodo para la función tiroidea y Cromo para regular la glucemia.
La espirulina es una minúscula alga de apenas medio milímetro de longitud, con forma de espiral y de color verde azulado.
De su composición destaca su alto aporte de proteínas, que es de 60 g por 100 g de producto, es decir, el 71% de su energía. Todos los aminoácidos esenciales de Espirulina bio en polvo están en una cantidad (por gramo de proteína) superior al patrón de la FAO/OMS para proteínas de alta calidad.
También tiene una alto contenido en vitaminas B12, K, A, B6, B2, B1, D, E y B3, y en selenio, yodo, cromo, hierro, manganeso, fósforo, magnesio, potasio, calcio, zinc, siendo especialmente elevado su aporte de vitaminas B12, K, A (en forma de beta-caroteno) y B6, selenio, yodo, cromo y hierro. Por este motivo es recomendable no superar una ingesta diaria de 6 g de espirulina bio el polvo. Por su aporte en:
Hierro: contribuye a algunas funciones normales del organismo como la cognitiva, el metabolismo energético, la formación de globulos rojos y hemoglobina, al transporte de oxígeno, sistema in inmunitario, proceso de división celular y a disminuir el cansancio y la fatiga.
Vitamina B12 y B6: contribuye a reducir la fatiga,a un funcionamiento normal del sistema energético, sistema inmune, sistema nervioso, metabolismo de la homocisteína, formación de los globulos rojos. Además por su aporte en vitamina B6, contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
Vitamina K: contribuye a una normal coagulación sanguínea y mantenimiento de los huesos.
Vitamina A(en forma de beta-caroteno): contribuye al normal mantenimiento de la piel, mucosas, visión, función inmune, metabolismo del hierro y tiene un rol en el proceso de especialización celular.
Selenio: contribuye a una normal espermatogénesis, función tiroidea e inmune, mantenimiento de las uñas, cabello y proteger las células del estrés oxidativo.
Cromo: contribuye al mantenimiento normal de los niveles de glucosa en sangre y aun metabolismo normal de los macronutrientes.
Yodo: contribuye a una producción normal de las hormonas tiroideas, de la piel, función del sistema energético, nervioso y cognitivo.
La espirulina contiene fitonutrientes característicos, como son los carotenoides, la clorofila, la ficocianina y los ácidos ribonucleicos y desoxirribonucleico. La clorofila, al asociarse al hierro en el cuerpo interviene el la formación de hemoglobina.
En los beneficios que se han postulado de la espirulina están: su efecto de dificultar la absorción del almidón, siendo positivo para el control de peso.
Modo de empleo: Tomar 1/2 medida (3g), una o dos veces al día, 30 minutos antes de las comidas.
La espirulina es una minúscula alga de apenas medio milímetro de longitud, con forma de espiral y de color verde azulado.
De su composición destaca su alto aporte de proteínas, que es de 60 g por 100 g de producto, es decir, el 71% de su energía. Todos los aminoácidos esenciales de Espirulina bio en polvo están en una cantidad (por gramo de proteína) superior al patrón de la FAO/OMS para proteínas de alta calidad.
También tiene una alto contenido en vitaminas B12, K, A, B6, B2, B1, D, E y B3, y en selenio, yodo, cromo, hierro, manganeso, fósforo, magnesio, potasio, calcio, zinc, siendo especialmente elevado su aporte de vitaminas B12, K, A (en forma de beta-caroteno) y B6, selenio, yodo, cromo y hierro. Por este motivo es recomendable no superar una ingesta diaria de 6 g de espirulina bio el polvo. Por su aporte en:
Hierro: contribuye a algunas funciones normales del organismo como la cognitiva, el metabolismo energético, la formación de globulos rojos y hemoglobina, al transporte de oxígeno, sistema in inmunitario, proceso de división celular y a disminuir el cansancio y la fatiga.
Vitamina B12 y B6: contribuye a reducir la fatiga,a un funcionamiento normal del sistema energético, sistema inmune, sistema nervioso, metabolismo de la homocisteína, formación de los globulos rojos. Además por su aporte en vitamina B6, contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
Vitamina K: contribuye a una normal coagulación sanguínea y mantenimiento de los huesos.
Vitamina A(en forma de beta-caroteno): contribuye al normal mantenimiento de la piel, mucosas, visión, función inmune, metabolismo del hierro y tiene un rol en el proceso de especialización celular.
Selenio: contribuye a una normal espermatogénesis, función tiroidea e inmune, mantenimiento de las uñas, cabello y proteger las células del estrés oxidativo.
Cromo: contribuye al mantenimiento normal de los niveles de glucosa en sangre y aun metabolismo normal de los macronutrientes.
Yodo: contribuye a una producción normal de las hormonas tiroideas, de la piel, función del sistema energético, nervioso y cognitivo.
La espirulina contiene fitonutrientes característicos, como son los carotenoides, la clorofila, la ficocianina y los ácidos ribonucleicos y desoxirribonucleico. La clorofila, al asociarse al hierro en el cuerpo interviene el la formación de hemoglobina.
En los beneficios que se han postulado de la espirulina están: su efecto de dificultar la absorción del almidón, siendo positivo para el control de peso.
Modo de empleo: Tomar 1/2 medida (3g), una o dos veces al día, 30 minutos antes de las comidas.