La melatonina, del laboratorio Universal nutrition, o Millenium, es la solución para los problemas de sueño. Saludable suplemento alimenticio para estabilizar y regularizar el buen dormir.

La melatonina es una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina. La melatonina es producida por la glándula pineal, y participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos.

Esta hormona es un verdadero éxito en E.E.U.U., se encuentra entre los productos más saludables, seguros y eficaces.
La melatonina es eficaz  para:
- Tratar el insomnio, o sea, cuando se hace difícil conciliar el sueño o permanecer dormido.
- Evitar el desfase horario de viajar en avión (jet lag).
- Alteraciones del sueño en niños con trastornos neuro-psiquiátricos (autismo, trastornos psiquiátricos, epilepsia)
- Enfermedad de Alzheimer (los trastornos del sueño relacionados con el Alzheimer, incluidos agitación nocturna o poca calidad del sueño en personas con demencia)
- Antioxidante (captador de radicales libres) - Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
- Reducción gradual de benzodiacepinas (como valium, orfidal...)
- Trastorno bipolar (los trastornos del sueño relacionados con trastorno bipolar)
- Tratamiento contra el cáncer - Efectos secundarios a quimioterapia - Depresión

Posología melatonina: 1 comprimido diario 30-60 minutos antes de dormir.